Niebo błękitne nade mną, 14 km za mną ;)

                                                        Napisała Jola @ 31 maja, 2015 r.

 Uwielbiam niedziele. W niedziele - nic nie muszę. Robię to, co chcę lub to co sobie wcześniej zaplanowałam. A na pewno do zaplanowanych czynności należy przebiegnięcie paru km.W soboty i niedziele zwykle dobrze się wysypiam, dużo gotuję, oglądam filmy, czytam oraz ćwiczę - oczywiście.
Dziś po śniadaniu wychodziłam z domu 4 razy... za każdym razem zaczynało padać, ale za 5 podejściem się udało ; ) Wcześniej zdążyłam przygotować obiad. Gdy już znalazłam się w parku zrobiło się ładnie, wyszło słońce. Byłam w swoim żywiole. Z każdym tygodniem w parku coraz piękniej, zielono i pachnąco! Aż chce się biegać! Przebiegłam sobie 14 km, nawdychałam świeżego powietrza. Teraz mogę powiedzieć że weekend był udany.

Te zapachy! 

Przybiegłam do domu głodna, dobrze jednak że obiad został wcześniej przygotowany : )

Komosa ryżowa, kurczak oraz warzywa z patelni 

Kawa Mokka. Połączenie kawy i czekolady. 

Kto dziś biegał, temu się należy ;) 

" 5 $ Shake " Przepis pochodzi z książki poniżej.

• 400 g lodów waniliowych
• pół szklanki mleka
• 1 laska wanilii
• 6 - 6 kostek lodu
• 2 wiśnie kandyzowane

Laskę wanilii przetnij wzdłuż, wybierz ziarenka i przełóż je do miseczki. Dodaj lody waniliowe, mleko i lód. Zmiksuj całość i przelej do szklanek. Udekoruj wisienką.

W ostatnich tygodniach pogoda u nas nie sprzyjała temu aby się gdzieś dalej wybrać na wycieczkę, ale mam nadzieję że wkrótce się to zmieni. Niestety, pogody nie da się zaplanować, trzeba cierpliwości ; )

                                                                                            Smacznego!