Monday, 6 April 2015

Zdrowych, aktywnych Świąt!


                                                 Napisała Jola @ 6 kwietnia, 2015 r.



Kocham Cię Synu

Tak przy okazji Świąt chciałabym życzyć Wszystkim biegaczom wytrwałości w dążeniu do celu i jego osiągania, mnóstwa endorfin oraz trwania przy swojej pasji. Natomiast osobom które jeszcze nie biegają a chciałyby zacząć aby spróbowały, nigdy nie jest za późno! Jeśli nie bieganie to jakakolwiek inna aktywność fizyczna.
  Wczoraj była degustacja jajek w liczbie 2, więcej nie dałam rady zjeść. Dziś śniadanie już normalne tzn. owsianka z mlekiem i owocami suszonymi :) Po śniadaniu bieganie, 18 km. Biegało się super, pogoda piękna! Po obiedzie spacer nad brzegiem rzeki Mersey.





Widok na Liverpool. W tle prom - Mersey Ferry ( bardzo kolorowy od niedawna )

" Owsiane ciasteczka ze świeżymi malinami "
garść świeżych malin
6 dkg masła
12,5 dkg cukru
1 jajko
6 dkg mąki pszennej
szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
17 dkg płatków owsianych
garść rodzynek

1. W dużym naczyniu ucieramy masło z cukrem na gładką masę. Dodajemy stopniowo jajko. Ucieramy. Do masy przesiewamy mąkę, proszek do pieczenia, sól. Delikatnie mieszamy, a następnie dosypujemy płatki owsiane i rodzynki. Na końcu dodajemy świeże maliny i łączymy dokładnie składniki.
2. Za pomocą łyżki, wykładamy ciasto na blachę wyłożoną papierem pergaminowym. Formujemy okrągłe porcje. Pieczemy ciasteczka w piekarniku rozgrzanym do temp. 180 st.C, przez 20 min.



Ps. ciasteczka upiekłam wczoraj, przepis pochodzi z bloga makecookingeasier.pl

                                                                                              Smacznego!

No comments:

Post a Comment