Napisała Jola @ 14 luty, 2016 r.
14 luty, Dzień Zakochanych. Ja tak kocham bieganie że nawet dziś nie mogłam odpuścić :)
Piękny, słoneczny choć mroźny poranek. Park pełen zakochanych biegaczy. Serio. Dziś zauważyłam że było więcej biegających par niż na co dzień. Drugą taką rzeczą która mi się rzuciła w oczy jest to że obserwuję zwiększającą się liczbę biegających w średnim wieku jak i starszych. Truchtają sobie po parku i wyglądają na szczęśliwych. Aż miło patrzeć na takich ludzi! Chodzę tam bardzo często i widzę zmiany. Zmiany na lepsze. Ruch na świeżym powietrzu to jest chyba najlepsze lekarstwo.
Po 17 km, pełna endorfin wracam do domu szczęśliwa że chciało mi się wyjść akurat tego dnia pobiegać. W domu barszczyk na rozgrzanie i obiadek.
 |
| barszczyk ;) |
 |
| chicken wings gangnam - style |
A na deser przygotowane dnia poprzedniego, trufle z białej czekolady, które już takie " fit" nie są, ale są za to bardzo smaczne. Swoje wybiegałam i bez wyrzutów sumienia śmiało mogę je zajadać ;)
 |
| trufle z białej czekolady |
I jeszcze dwie propozycje w wersji fit
" Daktylowe kule kakaowo - orzechowe ze słonecznikiem"
Ten przepis pochodzi z bloga myteste.pl
"Pralinki migdałowe fit"
Ten przepis pochodzi z bloga kwestiasmaku.com
Miłej, walentynkowej niedzieli :)
No comments:
Post a Comment