Napisała Jola @14 sierpnia, 2016 r.
Urlop, urlop i po urlopie...
Cele które sobie wyznaczyłam do wykonania podczas urlopu, udało mi się wykonać. Był to aktywny wypoczynek. Bardzo dużo spaceru, zwiedzanie, jedzenie oraz bieganie. Tego ostatniego za wiele nie było. Temperatura bardzo wysoka, choć deszcze też się zdarzały, ale zawsze mogę powiedzieć że w Toruniu pobiegałam:)
Znajdująca się na obrzeżach miasta Torunia Osada Leśna Barbarka jest wspaniałym miejscem wypoczynku i rekreacji dla wielu torunian, znajduje się zaledwie 13 km od centrum. Otaczający to miejsce las jest rajem dla biegaczy. Sprawdziłam i polecam!
Kolejną atrakcją dla mnie była ścieżka zmysłów "Bosa stopa" którą też musiałam koniecznie wypróbować. Masaż stóp - to jest to!
Mini - golf, fajna zabawa. Powiedzmy że wygrałam;)
Zakupiłam też kilka książek które będą towarzyszyć mi w deszczowe dni.
Reportaże
Opowieści i powieści
Coś dla ciała
i umysłu...
Znajdujące się w książce pozytywne sentencje oraz strony do kolorowania pozwalają naprawdę się odprężyć i nadać myślom właściwy bieg co jest niezwykle cenne po ciężkim dniu. Polecam.
Kolorując można jednocześnie masować stopy używając do tego celu specjalnego masażera.
Dziś niedziela, ładna pogoda, 10 km pobiegane. Po urlopowej przerwie łatwo nie było ale tragicznie też nie. Czas wskoczyć w biegową rutynę :)
Zachęcam do wypróbowania pysznych koktajli
Truskawkowo - arbuzowy
jagody, jogurt, banan
Miłego weekendu!
No comments:
Post a Comment