Sunday, 21 August 2016

Z wizytą w Toruniu


                                                         Napisała Jola @ 21 sierpnia, 2016 r. 


  Całkiem niedawno mieliśmy okazję zwiedzić miasto Toruń. Była to wizyta krótka bo zaledwie dwu dniowa, ale to co chciałam najbardziej zobaczyć, zobaczyłam. Miasto bardzo ładne, podobało mi się, zwłaszcza Starówka no i oczywiście Osada Leśna Barbarka gdzie można biegać w otoczeniu lasu.
 Rynek Starego miasta jest piękny i zadbany, wokół piękne kamienice, mnóstwo turystów. Na każdym kroku restauracje, sklepy, bary, księgarnie. Ogólnie bardzo kolorowo i gwarno. 
Aby zobaczyć Starówkę w całej okazałości warto było odwiedzić Ratusz i wdrapać się schodami na samą górę na wieżę widokową. Gdy już pokonamy te wszystkie schody mijając po drodze stare dzwony wchodzimy na taras widokowy. Widok przy pięknej pogodzie zapiera dech w piersiach. Po prostu widoki są piękne! 










Dom Mikołaja Kopernika




Rejs po Wiśle to wspaniała atrakcja podczas której, siedząc sobie wygodnie podziwiamy widoki oraz słuchamy historii miasta Torunia oraz prezentacji najważniejszych zabytków tam zlokalizowanych. 
Czas trwania rejsu to ok 40 minut, zaczyna się z przystani przy Bulwarze Filadelfijskim przed Bramą Ducha Św. Opływa Wisłę na długość całego toruńskiego Średniowiecznego Zespołu Miejskiego. Z jednej strony podziwiamy panoramę Starówki, z drugiej dziki, zalesiony brzeg Wisły - Kępę Bazarową. 






Przy tak pięknej pogodzie mogę tak siedzieć cały dzień ;) 








Znajdująca się na Rynku Nowomiejskim, od sierpnia 2008 r. aranżacja plastyczna "Wózek" wykonana jest z żeliwa i upamiętnia wydarzenie jakim była realizacja zdjęć w tym miejscu do filmu "Prawo i pięść" Jerzego Hoffmana i Edwarda Skórzewskiego w 1964 r. na podstawie powieści Józefa Hena "Toast". 
Elementem składowym aranżacji jest płyta z widocznymi śladami pojazdów biegnących w wielu kierunkach, wózek z dobytkiem przesiedleńców oraz napis upamiętniający twórców i bohaterów filmu. Aranżacja kryje wewnątrz unikatowy mechanizm grający - jednominutowa pętla ballady pt. "Nim wstanie dzień" 





Kościół pw. Trójcy Świętej 





Również na Rynku Nowomiejskim na jednej z ław można dostrzec siedzącą Toruńską Przekupkę, pomnik wykonany z brązu odsłonięty w 2011 r. 
Przekupka siedzi na ławeczce z wagą,gęsią i koszykiem pełnym jaj oraz zasobną sakwą. Spogląda z hardym wyrazem twarzy, w stronę "gospody pod Modrym Fartuchem". Można zrobić sobie z nią zdjęcie i pogłaskać na szczęście. Jest to nawiązanie do funkcji targowej historycznie i współcześnie przypisanej Rynkowi Nowomiejskiemu.



Krzywa Wieża w Toruniu 




Pora coś zjeść... 
Gdy tak się spaceruje i pokonuje całą górę schodów trzeba mieć dużo energii, na bieżąco ją uzupełniać. Jednym słowem trzeba coś zjeść! 
Miło wspominam restaurację "Widelec", jadłam tam pysznego łososia i surówkę z ogórków zielonych z płatkami chilli i czerwoną cebulką, często ją teraz odtwarzam w domu. 
Moi towarzysze jedli hamburgery które podobno też były pyszne.
Świeżutkie, pyszne jedzenie. Na pewno tam jeszcze wrócimy. 






Przy Rynku Staromiejskim znajduje się Bar "Miś". Z witryny baru spogląda dużych rozmiarów miś, który występował w polskim filmie fabularnym o tym samym tytule, wyreżyserowanym przez Stanisława Bareję.
W 2005 r. tuz przed pierwszą toruńską edycją "Lata filmów" przestrzeń baru została zaaranżowana zgodnie z "tradycją" PRL-u ukazaną w "Misiu". Lokal miał być otwarty jedynie na czas trwania festiwalu, jednak nadal pozostał czynny i lubiany. Jego wnętrze odnosi się do scen filmu, który okazywał bar mleczny za czasów komunizmu, i tak są tu łyżki na łańcuchu, szklanki musztardówki oraz plakaty propagandowe. Menu zawiera proste dania po bardzo przystępnych cenach. Bar to taka ciekawostka, warto wstąpić i przenieść się w czasie;) 















Tuż pod barem "Miś" w piwniczce znajduje się pierogarnia
"Pod blaszanym kotem" - jak kot to musiałam koniecznie zajrzeć:) 
W menu bardzo duży wybór pierogów z różnym nadzieniem. My wybraliśmy trzy różne i się wymienialiśmy. 
Szczególnie fajna jest wystrój wnętrza - wszędzie koty! 












Co jeszcze zapamiętam z Torunia jeśli chodzi o jedzenie?
Oczywiście pierniki, tych jest mnóstwo wszelkiego rodzaju, ale także wyśmienite pączki. Jest taki punkt gdzie sprzedają pączki z kilkunastoma różnymi nadzieniami, i tak np. pierwszy raz miałam okazję zjeść pączka z nadzieniem z kiwi czy np. brzoskwiniowym. Są pyszne i świeżutkie.




Tak więc Toruń jest bardzo ładnym miastem z pyszną kuchnią! 

Pozdrawiam! 





Sunday, 14 August 2016

Coś dla ciała i duszy:)


                                                     Napisała Jola @14 sierpnia, 2016 r. 


  Urlop, urlop i po urlopie... 
Cele które sobie wyznaczyłam do wykonania podczas urlopu, udało mi się wykonać. Był to aktywny wypoczynek. Bardzo dużo spaceru, zwiedzanie, jedzenie oraz bieganie. Tego ostatniego za wiele nie było. Temperatura bardzo wysoka, choć deszcze też się zdarzały, ale zawsze mogę powiedzieć że w Toruniu pobiegałam:) 
 Znajdująca się na obrzeżach miasta Torunia Osada Leśna Barbarka jest wspaniałym miejscem wypoczynku i rekreacji dla wielu torunian, znajduje się zaledwie 13 km od centrum. Otaczający to miejsce las jest rajem dla biegaczy. Sprawdziłam i polecam! 





Kolejną atrakcją dla mnie była ścieżka zmysłów "Bosa stopa" którą też musiałam koniecznie wypróbować. Masaż stóp - to jest to! 





Mini - golf, fajna zabawa. Powiedzmy że wygrałam;) 



Zakupiłam też kilka książek które będą towarzyszyć mi w deszczowe dni.

Reportaże 



Opowieści i powieści






Coś dla ciała



i umysłu...



Znajdujące się w książce pozytywne sentencje oraz strony do kolorowania pozwalają naprawdę się odprężyć i nadać myślom właściwy bieg co jest niezwykle cenne po ciężkim dniu. Polecam. 




Kolorując można jednocześnie masować stopy używając do tego celu specjalnego masażera. 



Dziś niedziela, ładna pogoda, 10 km pobiegane. Po urlopowej przerwie łatwo nie było ale tragicznie też nie. Czas wskoczyć w biegową rutynę :) 



Zachęcam do wypróbowania pysznych koktajli

Truskawkowo - arbuzowy 



jagody, jogurt, banan 







                                                    Miłego weekendu! 

Saturday, 23 July 2016

Biegiem na urlop!


                                                    Napisała Jola @ 23 lipca, 2016 r. 




  Długo wyczekiwane słońce w końcu zawitało na Wyspy. Ostatnich kilka dni mieliśmy, i jak dotąd nadal mamy lato. Tak więc, więcej czasu na świeżym powietrzu - w końcu! Wybiegłam łapać promienie słoneczne. Był rower i było bieganie. 
Przebiegniętych kilometrów znacznie mniej niż to bywa zazwyczaj a to dlatego że jak wspominałam niedawno na blogu, musiałam zregenerować przemęczone mięśnie. Jak wykazało badanie krwi, miałam bardzo niski poziom witaminy D w organizmie. Tak więc uzupełniam go za pomocą przepisanych przez lekarza tabletek, łapię promienie słoneczne póki są! Oczywiście staram się dostarczać do organizmu witaminę D w posiłkach na tyle na ile to możliwe! Angielska pogoda ... 

Więcej słońca oraz świadomość że urlop tuż tuż i od razu moje samopoczucie znacznie się poprawiło! 



Urlop spędzimy w trzech różnych miejscach Polski. Każde z tych miejsc posiada piękne parki, w każdym z tych parków zamierzam zakosztować biegania :) 

Sprawdzian kondycji i ostatnie kilometry przed urlopem zaliczone. 






kondycja coraz lepsza! 



Ostatnio też nabyłam małą książeczkę pt. "101 smoothies" bardzo fajna. Od razu też przyrządziłam jeden z koktajli ;) 

Banana and peanut butter smoothie    


po biegu - pyszne 


Na sobotnie popołudnie, jako coś słodkiego do kawy wybrałam przepis z książki Zosi Cudny "Make Cooking Easier. Przepisy na cztery pory roku"
Ciasto łatwe i szybkie do przygotowania. Do zjedzenia na gorąco. No i truskawki! Mniam! Polecam. 

Pudding truskawkowy 





chyba nie ma nic lepszego?! 

                          Smacznego oraz miłego, aktywnego weekendu! 

Saturday, 9 July 2016

Brownie - coś słodkiego do kawy


                                            Napisała Jola @ 9 lipca, 2016 r. 




  Weekend w końcu nadszedł. Hurra! Czas odpocząć, zregenerować siły i poleniuchować. Moja krótka przerwa w bieganiu dobiega końca, od jutra wracam powoli do "normalności". W końcu! 

Jako że pogoda nas ostatnio nie rozpieszczała i bardziej przypomina jesień niż lato, więc mniej czasu spędziłam na wolnym powietrzu a więcej w domu.

Nabyłam kilka nowych książek więc absolutnie nie mogę uznać tego czasu jako czas stracony. Czytanie i pieczenie ciast, to mnie zajęło ostatnio i pozwoliło przetrwać trudny czas bez biegania. 



Jedna z książek którą ostatnio nabyłam, bardzo fajna, kolejne strony książki zawierają przepis na ciasto i na herbatę do niego. W sam raz na deszczowe sobotnio - niedzielne popołudnia z książką w ręku :) 



Jednym z pierwszych ciast które upiekłam z tej książki było 
Brownie z bananem, gałką muszkatołową i kremem z mascarpone, lekko słodkie, delikatne,wilgotne. Pyszne, polecam! 



                                                         Miłego weekendu :)